10 populārākās Bunion Valgus ārstēšanas metodes
Hallux valgus slimība skar vecāka gadagājuma sievietes. Tās biežas parādīšanās cēloņi ir vielmaiņas traucējumi un bieža pārāk stingru apavu valkāšana ar augstiem papēžiem. Daudziem cilvēkiem ir jautājumi par tās ārstēšanu. Tas palīdzēs dažādos veidos.
Pareizs uzturs
Lai izārstētu slimību, no ēdienkartes jāizslēdz sāļie un pikanti ēdieni. Pielāgojot diētu, būs iespējams atbrīvoties ne tikai no hallux valgus, bet arī citām slimībām.
Sāls
Sāls ir viena no visnoderīgākajām tautas metodēm. Ar to jūs varat samazināt temperatūru un mazināt iekaisumu. Uz šāda produkta pamata jūs varat sildīt ūdeni un iemest tajā sāli. Šī vanna ir jāuzņem divu nedēļu laikā.
Sagatavojiet zāles, kuru pamatā ir vistas ola
Lai to sagatavotu, jābūt olai, vazelīnam. Etiķa šķīdumu pārlej olu. Liek tumsā, līdz čaumala izšķīst. Papildiniet ar vazelīnu un sasmalciniet. Uzklājiet uz skartās vietas.
Tautas metodes
Tautas metodēm ir šādas iespējas: joda un pienenes tinktūra. Tās gatavošanā ir nepieciešami pienenes ziedi, zāle un jods. Visu samaļ un labi nosusina. Ielejiet joda šķīdumu pāri zālei tā, lai tas to pārklātu. Šis šķīdums jālieto ik pēc 4 dienām. Saspiest ar propolisu. Gatavojot kompresi, mīciet ar pirkstiem un uzklājiet uz kājas kaula. Nostipriniet konstrukcijas ar pārsēju.
Izmantojot zolītes
Ar šādu zolīšu palīdzību jūs varat nodrošināt ērtu kustību, samazināt spiedienu uz īkšķa metatarsofalangeālo locītavu. Tie ir jāizvēlas individuāli.
Ārstnieciskā vingrošana
Tas palīdzēs nostiprināt muskuļu un skeleta sistēmu un mazināt simptomus.
Papildus visam iepriekšminētajam lieliski noder sildošās ziedes.
Šo metožu izmantošana palīdzēs atrisināt hallux valgus problēmu.
Ja parādās slimības pazīmes, jādodas pie ārsta. Viņš izvēlēsies ortopēdiskās zolītes un izrakstīs fizioterapijas vingrinājumus.
Mēs iesakām izmantot pārbaudītas metodes.
